健美训练的主要技巧有哪些

鬼途逆仙（百合、futa）

清朝末年，少女林七随师父、师叔修道，他们不住道观，而是住在义庄里，平日也不拜三清祖师像，不做吐纳打坐的功课，只和那鬼魅之物打交道，因为他们这一脉修的是鬼仙道。除了师门怪异之外，林七也有亿点点与众不同，她体内有一道至阳之火，为了生存只能吸收大量阴气压制阳火，不仅睡棺材，还给自己立了牌位，每日三炷香祭拜，看起来不人不鬼。随着林七年纪渐长，亡魂阴气无法压制阳火，她那不正经的师叔便想了个歪门邪道的主意，给

月潮引力

谭早月转学回国第一天就遇到了传说中的禁欲男神。对方为她穿衣服解围还加她微信私发照片并发起邀约，梁早月开门见山告诫他:我喜欢竹马哥哥很多年了，别来诱惑我。? ? ? ? ?回到家发现，多年不见的邻家哥哥怎么那么眼熟？? ? ? ? ?谭早月没想到祁潮能不要脸到这种程度。借着复诊的名号把她按在床上艹了个透。? ? ? ? ?每每被艹哭之际，她就会明白，这人的温柔都是假的！? 谭早月是早生的月亮，祁潮是

崇青（1v1h）

中考完，她和青梅竹马的他告白。结果换来的是他的沉默和他隔天搬家的消息。一个春梦，打碎了她想死皮赖脸求他回来，然后束缚他的念头。于她心动一瞬的救赎是他由死而生的绳索他理智地存活，游离于世。她于他，

妈妈的奖赏—大学篇

再见，小公主

她是邻国的小公主，为躲避内乱，来到大越国的皇室，在这里长大。本该拥有幸福安宁的童年，奈何五皇子总是和她作对，天天欺负她。在一场醉酒之后，更是强暴了她。逃出皇宫，却并未拥有自由的天地。盟主之子，魔教祭司，战神将军。。。她遇见的一个个男人，将她卷入命运的漩涡，难以挣扎。。。苏苏苏，纯属yy，大肉，np，有虐新人作者，欢迎捧场

肥猪校长吃遍美人

全名 肥猪校长操遍美人屄。 总攻/ntr/人妻/绿帽/无节操 标题即一切，无节操无下限肉文。满足自己的性癖，操遍美人～ 避雷：有菊不洁人妻受等，校长总攻哦，绿奴丈夫也会收。 此外可能会以快穿的形式换地图，让校长操遍各种美人屄～ 【更新时间修改】 不会断更的！缓慢更新中，最近还想写古代篇，嘿嘿 大家摁个收藏就不会错过啦（鞠躬） 感谢支持！